“微表情”很重要，郑州翔天电脑培训学校职业规划师指出，不少大公司在面试时，会刻意安排压力型问题，而面试者即时反应的表情，将会被列入考核范围内。对于求职者来说，面试过程中巧用微表情可助面试成功。

   “微表情”不是求职者的专有名词，HR也有“微表情”。求职者如果能“察言观色”，也可以洞察面试官的内心，并在面试中“投其所好”，适时调整或转换一些HR没有兴趣的话题或不赞同的观点。

    郑州翔天信鸽电脑培训学校就业老师认为，读懂HR的“微表情”，有利于在面试中及时扭转败局。例如，有人说，面试时HR的右手总是撑在脸上，中指封在嘴上，食指伸直指向右眼角，左臂横在胸前，目光很少对着求职者，这样的肢体语言，基本可以表示他对面试者不感兴趣。

    一份《中国大学生面试压力调查》显示，82%的人在面试时会出现表情僵硬、挠头等压力微表情。但这些“微表情”很难被求职者察觉，却容易被HR捕捉。据了解，95%以上的面试官最看重求职者在回答问题时所表现出来的综合素质、心理素质和抗压能力。大部分考官更看重面试者回答是否自然流利、逻辑严谨，因为这能显示出良好的心理素质。

    郑州翔天信鸽电脑培训学校就业老师表示，“微表情”可以训练，如高校的礼仪课。但最重要的是要学会调适，以轻松的心态在考官面前展现过硬的心理素质。求职者可以通过一些简便易行的方式来给自己减压，比如面试前喝水、听轻音乐、深呼吸、片刻冥想、轻按太阳穴位、咀嚼口香糖等。

    求职者在面试时巧用面部微表情，有效的为自己减压，可为自己的面试加分，有助面试成功。以下就是十种面部微表情分析：

    1.手指摩擦手心，为焦虑；而咬指甲，则是缺乏安全感。
    2.手插口袋，眼睛左顾右盼，不敢直视对方，表示紧张害怕，对自己没有信心。
    3.抿嘴唇，挠头，窘迫紧张，不知所措。
    4.眼睛向上看，为迟疑。
    5.扶眉骨，是典型的羞愧；在面试时出现，则要留意所叙述的内容有何不妥。
    6.嘴微张，眼睁大，表示对方错愕；而向一边撇嘴唇则表示不屑。
    7.谈话中常打断对话，作出切断性手势，表示此人主见较强。
    8.微笑，代表自信；而微偏头微笑，则表示自在、友善。
    9.指尖搭成塔尖，深具自信。研究指出，若紧张时双手十指是难以一下对准的。
    10.常扶眼镜，或把玩领带项链等小动作，若作为开发研究类思考性工作则无所谓，但若作为销售等职位，则有可能显示自信不足，心神不宁。

    最后，郑州翔天信鸽电脑培训学校就业老师提醒：对求职者来说，面试时首要的准备工作是减压，展现自己的最佳状态。要随时留意面试官稍纵即逝的微表情，调整自己的表达方式，助自己面试成功一臂之力。